Quando a Psicoterapia se Torna Necessária:

A principal razão para a procura por Psicoterapia se dá quando a pessoa avalia que algum aspecto da sua vida está lhe incomodando.

Quando o cliente percebe que sua maneira de agir está lhe causando prejuízo significativo nas suas atividades ou algum nível de sofrimento, é quando as pessoas procuram por Psicoterapia.

Além do Mal-estar:

A procura por Psicoterapia é motivada, principalmente, por sensações de mal-estar.

Mas não precisa ser assim: você pode estar bem e iniciar Psicoterapia para resolver uma questão pontual em sua vida, como por exemplo, tornar-se mais organizado em relação às suas atividades profissionais, aumentar sua adesão às atividades físicas, aperfeiçoar o modo como você toma decisões, entre tantas outras razões.

Decidindo Iniciar Psicoterapia:

Seja pela presença de um mal-estar ou pelo desejo de melhoramento em algum aspecto da sua vida, o fato de a dificuldade estar presente indica que as tentativas de solução habituais falharam e, portanto, é acertada a decisão de iniciar um processo de Psicoterapia.